目前，數據導出功能僅適用於擁有有效帳戶的免費/專業版 claude.ai 用戶，以及 Claude for Work 計劃的主要所有者。
數據導出包括您的個人對話數據和您帳戶的用戶數據。
如果您是 Claude for Work 計劃的主要所有者，想要導出額外的帳戶數據，包括用戶對話內容和上傳的文件，請聯繫我們的支持團隊以獲得進一步協助。
您可以從帳戶設置導出您的用戶信息和聊天記錄。
按照以下步驟導出您的數據：
點擊您帳戶左下角的姓名首字母。
從菜單中選擇"設置"。
導航到"帳戶"部分。
點擊"導出數據"按鈕。
一旦導出處理完成，您將通過電子郵件收到下載鏈接。請注意：
生成導出文件可能會有短暫延遲。
電子郵件將發送到與您帳戶關聯的地址。
您必須登錄您的帳戶才能使用此鏈接下載您的數據。
下載鏈接將在發送後24小時過期。
如果您的鏈接過期，您可以隨時重複導出過程以請求新的鏈接。